Qu'est-ce que l'Ayurveda ?
L'Ayurveda est un système médical traditionnel de l'Inde, reconnu par l'organisation mondiale de la santé.
C'est la science de la vie, fondée sur l'observation de soi et de notre environnement.
Cette science holistique englobe les massages, la phytothérapie, le yoga, la diététique, la méditation, la marmathérapie,...

Grâce à sa conception unique de la constitution individuelle, l'Ayurveda fournit à chacun et à chaque culture, l'intelligence permettant de créer un mode de vie en harmonie non seulement avec la nature mais également avec notre conscience.


Le massage selon l'Ayurveda
Le concept fondamental de l'Ayurveda repose sur la reconnaissance de l'interpénétration et interférence des 5 éléments : la terre, l'eau, le feu, l'air et l'espace dont nous sommes constitués et entourés.

L'Ayurveda accorde une grande importance au massage qui permet de rééquilibrer les énergies fondamentales (doshas) fortement perturbées par les facteurs environnementaux, l'alimentation, les changements climatiques, les émotions...
Ces énergies gouvernent notre climat intérieur par le mouvement : 
Le mouvement : VATA   (air et espace)
La chaleur : PITTA (feu et eau)
L'humidité : KAPHA (terre et eau)


L'intéraction des 3 énergies est toujours différente selon le rythme des saisons et le processus de vieillissement. La maladie est due à leur déséquilibre, leur excès et leur agitation désordonnée.
Le massage a pour objectif : d'éliminer les toxines, de participer à la purification du corps, de faciliter la digestion, de dynamiser, de libérer nos tensions physiques et intèrieures, d'apaiser le mental et la conscience.
Le toucher du thérapeute correspond à l'élèment air qui est lui même en relation avec le prana, l'énergie vitale, responsable de la coordination de la respiration, des sens et de l'esprit.
Au niveau intérieur, elle gouverne le développement et  l'harmonisation des états supérieurs de la conscience.
A travers le toucher, nous nous sentons vivants et sommes en mesure de transmettre notre force vitale aux autres. C'est la raison pour laquelle le toucher est si stimulant.


La Marmathérapie

Selon la tradition de l'Ayurveda, on appelle les points d'acupression "MARMAS", qui signifient : secret, caché, énergie vitale.
Ce sont des points  d'énergie et de vulnérabilité spécifique. Il en existe 107 à travers le corps, chaque marma est lié à différents organes et tissus corporels.
Les marmas sont des points de réception sur la peau, par lesquels circulent l'énergie vitale (prana).
Le prana se déplace et peut être dirigé à travers le massage des marmas .

Le spécialiste de  massage ayurvédique concentrera ses efforts, son attention sur les zones qui ont besoin d'être stimulées ou détendues, et il agira de façon appropriée pour réguler le flux d'énergie.
Les marmas jouent un rôle important dans le bon équilibre du corps physique et subtil.
La répartition des champs d'énergie dans le corps humain reflète la répartition de l'énergie dans l'univers.
Le champ de notre prana ou énergie vitale suit le même schéma que le monde de la nature.

 

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